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トイレットペーパーの芯を抜いて持っていきます。ここまではよくある旅の知恵ですが、紐をつけているのはトイレ対策、首にかけて使います。これも先達の教えのひとつ。 ちなみに山小屋以外は、青空トイレとのことです。どんな景色を見な...

頭皮がちょびっと弱いわたくしですが、６日間お風呂のない環境でも通気性を保つため、伸ばしっぱの髪を短く切ってもらいました。

思えば一年ほど前の今頃、ベビーデューティーなアウトドア時計を購入したいと思いまして、標高や方位がわかるこれを見つけました。 そして、チャレンジが実現したら持っていってちゃんと標高測ってうっとりしてみるんだー、と、夢見がち...

通常気温は25℃くらいだけど赤道直下の日差しが強いらしく、つばの広い帽子と首用のバンダナを用意（左)。クライマックス時の気温はマイナス10℃だそうで、アンデス産の防寒マフラーと、験担ぎも兼ねキナバルに連れて行ったニット帽...

登山も準備の一環ですが、本日の主目的は、ずっとやりたかった山頂でのチーズフォンデュ。 カマンベールチーズの上を十字に切り、ホイルで巻いてコンロを温めるだけ! 野菜やウインナーはそのままだと冷たいので、一度スープにくぐらせ...

何人かにエベレスト？と聞かれましたが、違いますとだけ答えました。いや、内緒にしているわけではないけれど、聞かれると秘密にしたくなるのが人情というもの。でも勉強のために？観に行きましたよ、エベレスト。私は実は3D映画を観た...

登頂のためならドーピングだってしますとも。 先達(美人)のアドバイスを聞き調達したアミノバイタル4000。色々な種類が出ているけれど、最もBCAAが多い(2400)これがポイント高いとか。運動前、運動中、運動後に飲むと効...

キリマンジャロはゴミが増えてしまったため、ペットボトルの持ち込みが禁止になったそう。 で、お水はそのへんのわき水を飲むか、山麓で買ってウォーターキャリーに移して持ち込むかのどちらかなのですが、わき水は場所によって水質がよ...

黄熱病予防接種を受けて参りました。10日後から10年間有効です。これからばんばかアフリカやら南米やらに行けるわうれしいな誘ってね! と、ウキウキした報告をするはずが。 ※予防接種証明のためにもらえる通称イエローカード。 ...

休日を利用し、先達(しかも美人)に学ばんと、経験談を伺いに訪ねてみました。 様々な情報をいただいたが、やはりシチュエーション的に、師の仰せの通りストレスを排除する方向で行動しつつ、次郎物語のように平常心を心がけるのが大切...