【キリマンジャロ準備編8】足ならし

登山も準備の一環ですが、本日の主目的は、ずっとやりたかった山頂でのチーズフォンデュ。 カマンベールチーズの上を十字に切り、ホイルで巻いてコンロを温めるだけ! 野菜やウインナーはそのままだと冷たいので、一度スープにくぐらせ...

【キリマンジャロ準備編 7】本で予習

何人かにエベレスト?と聞かれましたが、違いますとだけ答えました。いや、内緒にしているわけではないけれど、聞かれると秘密にしたくなるのが人情というもの。でも勉強のために?観に行きましたよ、エベレスト。私は実は3D映画を観た...

【キリマンジャロ準備編4】予防接種

黄熱病予防接種を受けて参りました。10日後から10年間有効です。これからばんばかアフリカやら南米やらに行けるわうれしいな誘ってね! と、ウキウキした報告をするはずが。 ※予防接種証明のためにもらえる通称イエローカード。 ...

【キリマンジャロ準備編2】3L/day

いかなる準備をすべきか?と師に尋ねれば、水をたんまり飲む訓練をすべしとの解を得る。よって一日3リットルを目標に飲み続けることはや半年。近頃は便利なアプリで飲量を計測するのも楽し。しかし廁が近くなることこの上なし。これも大...

【キリマンジャロ準備編1】Visa取得

年末にむけて人生のなかでも上位に位置するチャレンジ(当社比)を予定しているので、せっかくですからぼちぼちログってみようと思います。まずは渡航ビザをとってみました。 まずは申請。地図で調べると、なんと我が家から自転車ですぐ...